我记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我手中的健康产品说明书。我的心情却像外面的天气一样，阴晴不定。脾虚便溏的困扰已经伴随我很长时间了，尝试了各种方法都没有明显改善。看到这款产品的广告，心中不免有些期待，但更多的是疑惑和担忧。

我决定寻求专业的意见，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线咨询。医生**的头像出现在屏幕上，声音温和而专业：“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我向医生描述了自己的症状和使用这款产品的疑虑。医生耐心地听完后，解释道：“这是一个食品，不是药物，可以根据说明书具体了解和选择使用。”

我问道：“每次喝多少呀？”医生回答：“一般是运动后喝，一次50克以下。”

我又问：“什么时候喝？”医生说：“具体要看说明或者咨询客服。”

我有些失望，感觉医生并没有给出明确的答案。医生似乎察觉到了我的情绪变化，补充道：“各种食物的用法医生不能全部掌握，选定合适，点击上方卡片即可咨询客服，可以详细了解和购买使用。”

我点了点头，心中仍然有些不确定。医生继续说：“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

我感激医生的建议，决定再次阅读说明书，仔细了解产品的使用方法。同时，我也意识到，健康问题需要我们自己去关注和管理，不能只依赖外界的产品或建议。从那以后，我开始更加注重自己的饮食和生活习惯，希望能够改善脾虚便溏的症状。虽然道路可能会曲折，但我相信，只要坚持下去，总会找到适合自己的方法。