我从小就喜欢打篮球，几乎每个周末都会和朋友们去球场挥洒汗水。然而，最近我开始感到膝盖有些不对劲。起初只是微微的僵硬，后来发展到弯曲时会有响声，虽然不痛，但总让人感到不舒服。尤其是在寒冷的冬天，我的膝盖更是容易受凉，变得僵硬无比。

我开始担心起来，毕竟我还年轻，不能因为一时的疏忽而影响到我的运动生涯。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专家。通过视频连线，我见到了骨科副主任医师**。他仔细听完了我的描述后，问了我一些问题，包括是否有外伤或运动损伤的经历。我告诉他我没有受过什么伤，只是最近膝盖有些不适。

医生分析说，可能是因为我缺钙后受凉和磨损引起的。他建议我先口服软骨素钙片试试，并且如果情况不改善，可以做个核磁共振检查来确诊。听到这里，我不禁松了一口气，至少现在有了一个方向可以去尝试。

在接下来的几天里，我按照医生的建议开始服用软骨素钙片，并且注意保暖，避免让膝盖再次受凉。慢慢地，我发现膝盖的僵硬感和响声都有所减轻。虽然还不能完全恢复到以前的状态，但至少我知道自己在正确的道路上。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事。平日里我们可能会忽视一些小毛病，但如果不及时处理，可能会演变成大问题。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康是最重要的财富，我们一定要好好珍惜它。