我总是认为自己很健康，直到那天我在健身房里突然感到一阵头晕目眩。我的朋友告诉我这可能是因为我缺乏某些维生素和微量元素。于是，我开始考虑是否需要补充一些营养品。

在网上搜索了一番后，我发现了这款复合维生素。它声称可以提供我所需的所有营养素，包括维生素B、C、D、E和K，以及钙、铁、锌等微量元素。看起来很不错，但我还是有些担心：如果我每天吃两颗，会不会过量？

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生**很友善地接待了我，并详细解释了这款产品的用法和注意事项。他告诉我，按照说明书上的建议量服用是安全的，不会导致过量摄入。同时，他也强调了不要自行增加剂量的重要性。

我问他是否可以每天只吃一颗，他说也可以的，关键是要保持稳定的摄入量。至于要吃多久，他说这没有具体要求，可以作为日常保健品服用。

我感到很放心，决定购买这款产品并按照医生的建议服用。现在，我已经连续服用了几个月，感觉身体状况有了明显的改善。头晕的症状消失了，精力也更充沛了。

我想问问大家有没有出现过类似的健康问题？如果有，是否也考虑过补充维生素和微量元素？在选择和使用这些产品时，我们应该注意些什么？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！