我坐在电脑前，手指轻敲键盘，心中却是忐忑不安。最近我总是腰酸背痛，尤其是夜晚，疼痛感更是加剧。听说这可能是肾虚的表现，于是决定在京东互联网医院上咨询一下医生。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”屏幕上出现了医生的头像和声音，虽然只是虚拟的交流，但我还是感到了一丝安慰。

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生问道。我深吸一口气，开始描述自己的症状和担忧。医生认真倾听，时不时地插入一些问题，了解更多的细节。

“我吃这个的同时需要注意一下饮食吗？”我问道，希望能从医生那里得到一些实用的建议。医生点头：“饮食要营养均衡，适当运动，睡眠充足。”

“还有就是平常要做些拉伸动作吗？”我继续追问。医生建议我可以做一些拉单杠的动作，帮助缓解腰部的压力。

我心中一喜，感觉自己终于找到了解决问题的方法。然而，随后医生的一句话却让我陷入了困惑：“长高这个骨骺线闭合了，基本就不会再长了。”

我有些失望，毕竟我还想再长高一点。医生解释说，发育期吃可能会有帮助，但现在已经过了那个阶段。虽然有些遗憾，但我还是感谢医生的建议和解释。

在结束咨询之前，医生再次强调了饮食和运动的重要性，并祝我早日康复。我心中充满了感激，决定从现在开始，更加注重自己的健康和生活习惯。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们都能及时就医，关注自己的身体健康。