我从来没有想过，自己会因为脸上长了东西而感到如此的焦虑和无助。每天照镜子，看到那些红肿的疙瘩，我的心情就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。

我记得那天晚上，我在京东互联网医院的皮肤科平台上留言，描述了我的病情。很快，一个医生回复了我，询问我更多的细节，并请求我发送一张清晰的照片。他的专业和耐心让我感到一丝安慰。

在我们交流的过程中，我了解到这种情况可能是由多种因素引起的，包括遗传、油性体质、睡眠不佳、饮食不当、压力过大、内分泌失调、化妆品使用不当，甚至是免疫问题。医生建议我采取正规的疗程用药，并注意日常生活中的细节，例如保持清淡饮食、避免便秘、保证充足的睡眠和保持心情愉快等。

他还推荐了一些药物和外用药膏，包括多西环素片、维生素B6片、夫西地酸乳膏、阿达帕林凝胶和克林霉素甲硝唑搽剂。虽然我对这些药物的名字感到陌生，但医生的解释和建议让我感到放心。

在治疗的过程中，我也遇到了一些困难。比如，我发现自己经常熬夜，作息不规律，这可能会加重我的病情。医生建议我尽量不熬夜，晚上十点之前睡觉。虽然这对我来说是一个挑战，但我知道这是为了我的健康着想。

此外，医生还提醒我不要用手挤压疙瘩，以免引起炎症扩散或留下疤痕。这一建议让我意识到，我的一些日常习惯可能会对我的病情产生负面影响。

在整个治疗过程中，医生的指导和支持对我来说是非常重要的。他的专业知识和人性化的关怀让我感到安心和信任。同时，我也意识到，健康问题需要我们每个人都重视和关注，不能忽视或拖延。

现在，我的病情已经有所好转。虽然我仍然需要继续治疗和注意日常生活中的细节，但我已经不再感到那么焦虑和无助了。我想对所有正在经历类似问题的人说，健康没有小事，及时就医是非常重要的。同时，也要感谢像京东互联网医院这样的平台，提供了便捷、专业的医疗服务，让我们可以在家中就能得到帮助和支持。