我从来没有想过，脚后跟的皮肤问题会让我如此困扰。一个月前，我的脚后跟开始出现红斑和瘙痒，起初我并没有太在意，认为只是皮肤过敏或者是因为穿鞋不合适。但是，随着时间的推移，症状越来越严重，红斑扩散，皮肤开始破损，甚至流出黄色的液体。每天晚上，我都被瘙痒折磨得无法入睡，抓破的皮肤让我的脚后跟看起来像是一片荒凉的战场。

我尝试了各种方法来缓解症状，包括使用抗过敏药物、外用药膏、甚至是中药煲水泡脚，但都没有明显的效果。我的心情也随着病情的恶化而变得越来越焦虑和沮丧。我开始担心这是否是一种严重的皮肤病，会不会影响我的工作和生活。

在朋友的推荐下，我决定在京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了一个非常专业和耐心的医生。医生首先询问了我的症状和病史，然后仔细查看了我上传的照片。医生告诉我，初步判断我可能患有丘疹性荨麻疹，这是一种常见的皮肤病，通常与环境和虫咬有关。医生建议我避免接触可能引起过敏的物质，例如花草、潮湿小动物等，并且可以使用一些药物来缓解症状。

我按照医生的建议进行治疗，使用了氧化锌软膏和地奈德乳膏来外用，并且口服了西替利嗪来抗过敏。同时，医生也建议我在必要时可以加少量的激素来快速控制病情。经过一段时间的治疗，我的症状开始有所改善，红斑逐渐消退，瘙痒也减轻了很多。

回顾这段经历，我深刻地体会到健康的重要性。我们往往忽视了身体的微小变化，直到它们变成大问题。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我更加注重自己的健康，定期检查身体，避免接触可能引起过敏的物质。同时，我也希望通过分享我的经历，能够帮助其他人更早地发现和治疗皮肤问题，避免走弯路。

如果你也有类似的皮肤问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！