我从来没有想过，自己会成为一个需要关注健康的人。直到那一天，医生告诉我我的肌酐和尿酸都高了。我的心一下子就沉了下去，仿佛被一块巨石压住，无法呼吸。

我开始回想起自己的生活习惯。平时从来不喝酒，经常吸二手烟。这些看似无关紧要的小事，竟然会对我的健康产生如此大的影响？我感到非常后悔和无助。

在接下来的日子里，我开始了艰难的治疗之旅。每天吃药、控制饮食、坚持饮水，所有的一切都围绕着如何降低肌酐和尿酸展开。每次验血的结果都让我紧张不已，生怕自己的病情会恶化。

我记得有一次，我在网上搜索“肾虚尿频吃什么药好”，希望能找到一些有效的方法来帮助自己。结果让我意外的是，我发现了京东互联网医院这个平台。通过在线咨询，我得到了专业的医生指导和建议，感觉自己不再孤单。

在与医生的交流中，我了解到自己的病情并非无法控制。只要坚持治疗和生活方式的改变，我的肌酐和尿酸值都有可能降下来。医生还建议我每天吃一些尿毒清，帮助肠道排毒，进一步改善我的健康状况。

现在回想起来，那段时间的经历真的很艰难。但是，我也从中学到了很多关于健康和生活的知识。最重要的是，我明白了健康没有小事，平日里我们都要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

如果你也有类似的问题，希望你能早日找到解决的方法。记住，健康是最宝贵的财富，我们一定要好好珍惜它。