我还记得那天，手术室的空调吹得我直打哆嗦。刨腹产后，我的身体仿佛被掏空了一样，虚弱不堪。医生和护士们忙碌着，我的意识模糊不清，只记得一阵阵冷风从空调口吹来，直灌入我的肚子。从那以后，我的肚子就开始了它的“抗议”。

坐月子期间，我一直拉肚子，吃什么都胀气。每次放屁，感觉像是释放了一个小气球。冬天冻着了也会肚子胀气，夏天吃水果，脚受凉了也会胀气。好几年了，已经习惯了这种不适，但每次发作时，还是会让我焦虑不已。

我曾经去医院做过肠镜，结果显示只是有点炎症，不大要紧。可我知道，我的问题不止于此。于是，我开始在网上搜索各种方法，希望能找到一个有效的解决方案。直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一个医生的回答，提到了艾灸可以缓解脾虚腹胀的症状。

我决定试一试。医生告诉我，需要坚持艾灸关元穴、足三里、肾俞和命门，每天换着灸。灸完后喝点水，效果会更好。虽然我不太了解穴位的位置，但医生建议我可以在网上搜索图片来学习。于是我开始了我的艾灸之旅。

刚开始，我对艾灸持怀疑态度，觉得这可能只是一种安慰剂。但随着时间的推移，我发现我的肚子真的不再那么容易胀气了。每次艾灸后，我都能感受到一股暖流从穴位传遍全身，舒服极了。现在，我已经坚持艾灸了几个月，效果越来越明显。虽然偶尔还会有不适，但已经不再像以前那样频繁和严重了。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！