我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击着，心中充满了焦虑和期待。最近我一直在想办法增高美白，毕竟才刚满18岁，身高体重都还不达标。网上各种广告和推荐让我眼花缭乱，最后我决定试试蓝胖子奶粉和一些补充剂，希望能有所改善。

但是我也担心这些产品会有副作用，毕竟都是保健品，谁知道里面到底含有什么成分。于是，我决定在京东互联网医院上咨询一位医生，希望能得到专业的建议。

医生很快就回复了我，问我是否有疾病史，肝肾功能怎么样，是否处于特殊时期（如产后、孕期、备孕期），以及是否有药物或食物过敏史。这些问题让我意识到，增高美白并不是一件简单的事情，需要考虑很多因素。

我告诉医生我没有任何疾病史，也不处于特殊时期，唯一的问题是有点低血压。医生听了我的情况后，建议我可以喝蓝胖子奶粉，补充钙片、VC、葡萄籽等产品，但同时也提醒我，保健品不能代替药品，如果有任何不适，应该及时就医。

我听了医生的建议，心中稍微安慰了一些，但仍然有很多疑问。比如，助长素有用吗？医生告诉我，助长素是一种激素，需要在医生的指导下使用，不能随意服用。听到这里，我不禁感叹，增高美白的道路上，真的需要谨慎行事。

在结束问诊之前，医生再次提醒我，服用任何产品前都要仔细阅读说明书，注意禁忌和注意事项。如果出现任何不适，应该暂停服用，并及时就医。这些话语让我深深地感受到，健康是最重要的财富，不能因为一时的美丽而忽视了自己的身体。

现在，我已经开始按照医生的建议进行调整，虽然还没有看到明显的效果，但我相信，只要坚持下去，总会有所收获。同时，我也希望通过这次经历，能够提醒更多的人，增高美白并不是一件简单的事情，需要科学的方法和专业的指导。健康没有小事，我们都应该好好珍惜自己的身体。