我一直都很在意自己的身高，尤其是当我看到身边的朋友一个个都长得比我高时。24岁的我，168cm的身高，总感觉自己像个小孩。每次和朋友们一起拍照，我总是站在最前面，试图掩盖我的不足。可即使这样，内心的焦虑和自卑感依然挥之不去。

我开始四处寻找增高的方法，网上各种广告、偏方层出不穷，但我总是半信半疑。直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一个医生的在线咨询服务，决定试一试。

我打开电脑，输入了我的问题：“24岁168cm还能增高吗？”医生很快回复了我，询问了我的家庭成员的身高情况。我告诉他，我的哥哥和父母的身高都在1.7米左右。医生说，考虑到遗传因素，我的身高可能已经接近极限了，但可以尝试一些方法来促进骨骼的健康发展。

我问他是否需要吃增高钙片，医生说可以试试，但效果可能不太明显。他建议我喝点维生素D3颗粒钙，帮助钙的吸收。听完医生的建议，我感到一丝希望，但同时也有些失望。毕竟，我曾经尝试过吃增高钙片，但并没有什么效果。

我问医生是否需要开具处方或用药建议，医生说不用，维生素D3颗粒钙可以在药店或网上购买。他还提到，生长素也可以用来促进身高增长，但需要注意副作用。我问他生长素的副作用是什么，医生说会影响其他激素的水平，需要谨慎使用。

我决定先从维生素D3颗粒钙开始尝试，医生推荐了一款容易吸收的产品，并告诉我每天只需要喝一瓶。同时，他也提醒我，增高并不是一蹴而就的过程，需要耐心和坚持。

我感谢医生的建议，并加了他的微信，希望能随时向他请教。虽然我知道增高的可能性不大，但至少我可以做些什么来改善自己的骨骼健康。也许，身高并不是衡量一个人的唯一标准，但我仍然希望自己能变得更好。