我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。我的宝贝女儿小雨，正躺在摇篮里，安静地睡着。看着她那小小的脸庞，我不禁心生感慨：时间过得真快，转眼间她已经六个月大了。按照育儿书上的建议，这个时候应该开始添加辅食了。

我拿起手机，打开京东互联网医院的APP，点击“在线咨询”，选择了“育儿顾问”这个选项。很快，一位名叫**的医生接了我的咨询请求。我们开始了对话。

“您好，我是育儿顾问**，很高兴为您提供健康咨询服务。”她的声音温柔而专业，立刻让我放松下来。我向她介绍了小雨的情况，包括她的年龄、性别和我想了解的辅食添加问题。医生很耐心地听完了我的描述，然后开始给出建议。

“首先，宝宝的第一口辅食一定是高铁米粉，因为宝宝6个月后体内会缺铁！”她解释道，“至于品牌的选择，主要看宝宝们喜欢什么。前几次冲米粉以适应为主，5-7天之后可以加菜泥，从根茎类开始添加，每种添加2-3天换另一种，单一添加以防过敏！”

我认真地听着，心里不禁有些紧张。小雨的健康对我来说是最重要的，我不想因为自己的疏忽而影响她的成长。医生似乎看出了我的担忧，继续说道：“现在辅食添加在宝宝不过敏的情况下，没有具体添加顺序，只要食物做到宝宝能吃的精细程度就可以！6个月加米粉后食用时间在宝宝状态好的时候，可以选择上午，吃奶之前，如果拒绝也可以放在中间和后面，没有具体规定，每3-5天可以增加米粉的量，到7个月左右开始能够顶替一顿奶！”

我点头表示理解，心中的一块石头终于落了地。医生还告诉我，7-8个月为乳嚼期，所以无论宝宝是否长牙，也可以体验米糊或者面条，煮好的面条和粥用研磨器再磨一下，或者料理棒打一下都可以，逐步过渡到颗粒状，8个月以后就要以小颗粒状为主，基本在保证无盐的情况下，都可。

我感激地向医生道谢，结束了咨询。接下来的几天里，我按照医生的建议，开始给小雨添加辅食。每次喂食前，我都会仔细检查食材的新鲜度和卫生情况，确保小雨吃得安全健康。看着她慢慢适应新的口味和食物，我心中充满了喜悦和满足感。

这次的咨询经历让我深刻体会到，作为父母，我们需要不断学习和更新育儿知识，才能更好地照顾我们的孩子。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到专业的育儿指导。希望更多的父母能通过这个平台，获取到有用的信息和建议，共同为孩子的健康成长而努力。