我记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我满头的白发。看着镜子中的自己，心情沉重得像被压在巨石下。我知道这不是正常的脱发，而是肾虚型脱发的征兆。这种情况已经持续了几年，每次洗头发都会掉一大把，尤其是在熬夜或过度劳累后。头发油腻，发根松动，整个人看起来都苍老了许多。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了刘医生。他的专业知识和亲切态度让我感到安心。我们开始了长达一个小时的深入交流。

“实热内盛”这个词从刘医生的口中说出时，我有些困惑。刘医生解释道：“实热内盛说明体内有实火，人体阴阳失衡，阳气过盛。”他详细描述了湿热和实热内盛的不同症状，包括口干口渴、大便干燥、面红目赤、易怒、口臭等。我发现自己几乎都符合这些症状。

刘医生建议我调整生活习惯，早睡早起，避免熬夜和过度劳累。他还推荐了一些补肾的食物，如桑葚、黑豆和黑芝麻。除此之外，他也开了七宝美髯丹的处方，用于配合调理。

在整个咨询过程中，刘医生始终耐心地回答我的问题，甚至提醒我在性生活方面要有所节制。他的建议让我感到非常温暖和被关心。

我按照刘医生的建议进行了调整，坚持早睡早起，注意饮食和休息。同时，我也开始服用七宝美髯丹。几个月后，我惊喜地发现自己的头发开始变得浓密，掉发情况明显改善。更重要的是，我的整体健康状况也得到了提升。

这次经历让我深刻理解到，健康问题不能忽视，及时就医是非常重要的。京东互联网医院提供的在线咨询服务不仅方便快捷，而且专业可靠。我非常感谢刘医生的帮助和指导，也希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医。让我们一起关注健康，珍惜生命的每一天。