我记得那天，阳光透过窗户洒进来，温暖而明亮。可我的心情却如同外面的阴霾天气，忐忑不安。最近我总是感到疲惫不堪，四肢无力，甚至连爬楼梯都变得困难。听说这可能是肾虚的表现，于是我开始自行补充维生素D和K，希望能改善自己的状况。但是，效果似乎并不明显，反而让我更加焦虑。

在朋友的推荐下，我决定在京东互联网医院上咨询一位医生。打开电脑，输入问题，很快就有医生接待了我。他的名字叫做**，看起来很年轻，但语气中透露着专业和自信。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他说。他的声音温和而亲切，让我感到一丝安慰。

我向他描述了自己的症状和补充维生素的情况。他听得很认真，偶尔会插一句“是的”或“明白了”，让我知道他在全神贯注地听我讲述。

“维生素D是为了钙吸收，”他解释道，“如果你已经在吃维生素D和K，那么不需要再额外补充钙片了。这个产品不用，直接吃钙片就可以了。”

我有些疑惑，问道：“那我现在吃的维生素D和K还要继续吃吗？”

“有钙也有维生素D的产品可以选择，”他建议道，“这样可以简化你的补充计划。”

我点了点头，心中的一块石头落了地。接着，我又问道：“那我可以同时吃钙、维生素C和B吗？”

“可以，”他回答，“但最好分开服用，避免互相影响吸收。”

我感激地向他道谢，结束了这次咨询。虽然只是一次简单的在线交流，但他的专业知识和耐心解答让我感到非常安心和放心。

从那以后，我按照医生的建议调整了自己的补充计划。虽然还需要一段时间才能看到明显的效果，但我已经不再那么焦虑和恐慌了。健康问题可能会让人感到无助和孤独，但有了专业的医生和便捷的在线咨询服务，至少我知道我不再是孤军奋战。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的帮助，不要像我一样拖延和自我诊断。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！