我总是对自己的外貌很在意，尤其是鼻子上的黑头。每次照镜子，总感觉它们像一群顽固的敌人，占领了我的鼻翼。六七年来，我尝试了各种方法，包括使用各种洗面奶，但效果总是不尽如人意。直到有一天，我在京东互联网医院上找到了一个医生，我的生活开始发生改变。

我记得那天下午，我在家里无精打采地翻看着手机，突然看到一个广告，宣传京东互联网医院的在线咨询服务。出于好奇，我点了进去，填写了一些基本信息后，很快就被分配到了一位医生。

“您好，有照片看一下吗？”医生问道。我有些犹豫，但还是拍了一张照片发了过去。医生看了看，问我多长时间了，我回答说六七年了。然后他又问我用过什么药，我说没有用过，只用过一些洗面奶。

医生告诉我可以涂阿达帕林，每晚一次，第二天起床洗掉，不能见光。点涂，哪有涂哪儿。用的话看一下说明书。他还建议我可以选择针对黑头的洗面奶，继续使用。听完他的建议，我感到一丝希望，决定试一试。

接下来的几天，我按照医生的建议使用阿达帕林和洗面奶。刚开始，我并没有看到明显的效果，甚至有些担心会不会适得其反。但是，医生在我们的对话中一直鼓励我，告诉我要有耐心，坚持使用就会看到效果。

果然，一个月后，我惊喜地发现鼻翼上的黑头明显减少了！我再次联系了医生，向他表达了我的感激之情。他告诉我，黑头的形成与脾虚湿气重的饮食习惯有关，建议我注意饮食调理，少吃油腻和辛辣的食物，多吃蔬菜水果和粗粮。

现在，我的鼻翼已经恢复了光滑，黑头也基本消失了。我非常感谢那位医生和京东互联网医院的服务。他们不仅帮助我解决了一个困扰我多年的问题，还教会了我如何更好地照顾自己的皮肤和健康。

如果你也有类似的问题，不妨试试在线咨询服务，可能会像我一样找到解决方案。记住，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！