月子里，我的脚后跟开始疼痛。起初，我以为只是因为长时间卧床休息，肌肉僵硬所致。可随着时间推移，疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重。每天早上醒来，脚后跟的疼痛就像一把锤子敲击着我的神经，令我无法忽视。即使在夜晚，疼痛也会时不时地袭来，影响我的睡眠质量。

我开始尝试各种方法来缓解疼痛。首先，我试着用热水泡脚，希望通过温热的水能够舒缓肌肉。然而，效果并不明显。接着，我又尝试了贴膏药，虽然一开始感觉有些缓解，但很快疼痛又回来了。我的焦虑和担忧逐渐加深，担心这可能是某种严重的疾病的征兆。

在朋友的建议下，我决定在京东互联网医院进行在线咨询。通过视频通话，我向医生详细描述了我的症状。医生非常耐心地听我讲述，并询问了更多细节，包括疼痛的具体位置、持续时间、是否有外伤等。他的专业知识和关切态度让我感到安心。

医生告诉我，根据我的描述，可能是跟痛症引起的。他建议我首先要做的是休息，避免过度使用脚部。同时，他推荐了一些局部理疗方法，如热敷、烤灯和泡脚等。对于药物治疗，考虑到我正在哺乳期，医生提醒我要谨慎选择药物，并建议我在必要时使用天和追风膏。

在医生的指导下，我开始了新的治疗计划。每天晚上，我都会用热水泡脚，感受着水温缓缓渗透到脚部，带走一天的疲劳。白天，我也会适当休息，避免长时间站立或走动。虽然疼痛并没有立即消失，但我能感觉到它在逐渐减轻。

这次经历让我深刻认识到，健康问题不能被忽视。即使是看似微不足道的疼痛，也可能是身体发出的警告信号。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！