我还记得那天晚上，心跳如鼓，手心冒汗，第一次和女朋友做爱的紧张感让我几乎喘不过气来。可当我试图进入她的身体时，却发现自己无法完成这个最基本的步骤。勃起不够硬，进不去，这种尴尬的局面让我瞬间从云端跌落到谷底。

我开始频繁地自慰，试图通过这种方式来缓解自己的焦虑和压力。可事实证明，这只会让问题变得更糟。每次尝试都以失败告终，我的自尊心也随之一落千丈。

在这种情况下，我决定寻求专业的帮助。于是我来到了京东互联网医院，找到了通川区人民医院男科副主任医师：**医生。他的专业知识和温暖的态度让我感到安心和放松。

“你好，我是通川区人民医院男科副主任医师：**医生。非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请问您有什么需要咨询的医学问题？”他开门见山地问道。

我深吸一口气，开始向他描述自己的症状和困扰。医生听得很认真，时不时地插入一些问题，帮助我更好地理解自己的身体状况。

“嗯，你这种可以适当的吃药。”他说，“像万艾可，金戈，希爱力，千威等，可以备一点，适当的吃没问题。”

我有些担心，问道：“不会养成药物依赖吧？”

医生笑了笑，安慰我说：“不会哦，你主要还是性生活次数少，性经验不足。”

他还建议我注意养成好的生活习惯，比如戒烟酒，少熬夜，清淡饮食，避免久坐憋尿，性生活次数适度，控制手淫习惯等。这些都对我的康复有很大的帮助。

在医生的指导下，我开始了治疗。同时，我也开始反思自己的生活方式和行为习惯，试图从根本上解决问题。慢慢地，我的身体状况有所改善，自信心也逐渐恢复。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，勇敢地面对和解决问题。