我从小就是一个爱吃零食的孩子，家里人总说我长大后肯定会变成一个胖子。可我从来没当回事，直到半年前，我突然发现自己胖了40斤。镜子里的我已经不再是那个苗条的女孩，取而代之的是一个圆滚滚的身影。我的心情跌落到了谷底，仿佛世界都在嘲笑我。

我决定去医院检查，希望能找到原因。医生告诉我，我的体重超标了，BMI已经达到了30，属于肥胖范围。他们说我需要控制饮食和增加运动量。但我知道这并不是全部的原因。我曾经服用过抗抑郁药物，去年五月开始，直到两个月前才停止。医生说这可能是导致我体重异常增加的原因之一。

我回忆起服药期间的日子，晚上总是吃得很多，尤其是夜宵。我的男朋友也跟着我一起吃，结果他也胖了10斤。我们俩的生活习惯完全改变了，变得懒散而贪食。医生建议我再次检查甲功和皮质醇，以排除其他疾病的可能性。同时，他们也提醒我要注意控制饮食和增加运动量，避免高糖高脂肪的食物。

我开始认真对待自己的健康问题，尝试改变生活习惯。每天早上，我会去公园跑步，晚上则会选择健康的食物。虽然过程很艰难，但我知道这是我必须要走的路。现在，我已经减掉了10斤，虽然离目标还很远，但我有信心可以做到。

这次经历让我明白了健康的重要性。我们总是忽视自己的身体，直到出现问题才后悔莫及。所以，我想对大家说，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病的话，可以考虑使用京东互联网医院，真的很方便！

最后，我想问问大家有没有出现过这样的情况？如果有，希望我们可以互相支持，共同走向健康的道路。