我从来没想过，手淫这个看似无害的行为，会让我陷入如此深的困扰。每当我在夜深人静时，独自一人面对着自己的身体，内心总是充满了矛盾和挣扎。起初，我并没有意识到问题的严重性，直到那一天，我发现自己的龟头变得异常软弱，甚至连性生活都无法正常进行。

我开始四处寻找答案，翻阅各种医学书籍和网络资源，希望能找到解决方案。然而，所有的信息都指向了一个共同的结论：我可能患上了肾虚早泄。这个诊断让我感到无比恐惧和焦虑，仿佛我的整个世界都被打破了。

在一位朋友的推荐下，我决定去京东互联网医院寻求专业的帮助。通过在线咨询，我遇到了一个非常耐心和专业的医生。他详细询问了我的病史和生活习惯，并要求我拍摄舌苔照片以便更精准地判断病情。他的专业态度和细致的问诊方式让我感到非常安心和信任。

医生告诉我，我的症状主要是由于长期手淫过度导致的肾阴虚和肾气不足。同时，他也提醒我，心理因素在这个过程中起到了很大的作用。保持心情舒畅同样重要。听完他的解释，我不禁感慨万千，原来我一直忽视的不仅是身体健康，还有内心的平衡和稳定。

医生给我开了一份详细的处方，并指导我如何正确服用药物。同时，他也给了我一些建议，包括多运动、少熬夜、少喝酒，少吃生冷辛辣油腻的食物，饮食清淡一些，不要看色情小说电影图片等。这些看似简单的改变，却对我的康复起到了至关重要的作用。

在接下来的两周里，我严格按照医生的指示进行治疗和生活调整。每天早上，我都会检查自己的龟头，希望能看到一些改善的迹象。虽然过程中有过挫折和困惑，但我始终坚持下来，相信自己的身体能够恢复健康。

最终，我的努力得到了回报。龟头的软弱感逐渐消失，性生活也恢复了正常。更重要的是，我从这次经历中学到了很多关于健康和生活的道理。我开始更加关注自己的身体和内心，学会了如何平衡工作和生活，如何更好地照顾自己。

回想起来，这段经历虽然痛苦，但也让我成长了许多。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！