我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我手中的CT报告单。上面写着“肝硬化”，三个字像一把锤子，敲击着我的心脏。我不敢相信，自己怎么可能得了这种病？

我赶紧拿起手机，打开京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线对话。医生问我有没有病毒性肝炎，我说已经排除了。然后他又问我有没有长期饮酒史，我回答说几乎不喝酒。医生听完后，建议我去做一个肝脏弹性成像检查，以确定肝硬化的程度。

我按照医生的建议去做了检查，结果显示我的肝脏确实有硬化的迹象。医生告诉我，肝硬化主要是查找病因，针对病因治疗，一般是不能逆转的，需要定期复查肝胆彩超和肝功能检查。听到这里，我不禁感到一阵恐慌，心想：我还这么年轻，怎么就得了这种病？

医生似乎看出了我的担忧，安慰我说：“肝硬化并不是很严重的病，只要你注意生活习惯，避免过度劳累和熬夜，保持良好的情绪和规律的作息，严格禁烟、酒，适当多饮水，饮食易消化，避免食用发霉变质食物，避免乱服药物，特别是会损伤肝脏的药物，注意保暖，避免感冒，肝功正常时建议适当锻炼，增强体质。”

我听完医生的建议，心中稍微安定了一些。虽然我知道这条路不会容易走，但我也明白，只有积极面对，才能更好地战胜病魔。现在，我每天都在努力调整自己的生活方式，希望能够早日康复。同时，我也想提醒大家，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相支持，共同度过难关。