我总是感觉疲惫无力，头晕目眩，注意力不集中，腰酸腿酸，乏力。这些症状已经伴随我半年多了，像一只无形的手，紧紧地抓住了我的生活。每天早上醒来，第一件事就是感受身体的沉重，仿佛昨夜的梦境都被压在了我的胸口上。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了裘医师。他的声音温和而专业，给了我一丝安慰。我们开始了长达一个小时的深入交流。

“您好，我是裘医师，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”他说。他的话语中透露着一股亲切感，让我放松了下来。

在我们的对话中，我向他描述了我的症状和生活习惯。他问我是否有手淫的习惯，我承认有，但并不是很频繁。然后，他又问了我的身高体重，得知我身高178cm，体重96kg后，他告诉我，很大原因是肥胖引起的痰湿，需要减重。

我有些失望，心想：“难道我真的只是因为胖才会这样？”但裘医师的解释让我明白，肥胖不仅会影响外表，还会对身体内部造成深远的影响。他说：“肾虚不明显，主要是湿气重。”

我问他湿气重有什么症状，他说：“浑身酸痛，乏力，没精神。”这不正是我现在的状态吗？我开始意识到，我的生活方式需要改变了。

裘医师建议我减肥，并提供了一些健康指导。同时，他也提醒我，如果有尿痛的症状，需要去医院检查泌尿系超声，看看有没有结石。他的话语让我感到安心，仿佛找到了一个可以依靠的朋友。

在这次咨询结束后，我开始认真对待自己的健康问题。每天早上，我都会去公园跑步，晚上则会控制饮食，尽量少吃油腻的食物。虽然过程中有过挣扎和放弃的念头，但我知道，只有坚持下去，才能真正摆脱这些困扰。

现在，我的体重已经下降了10kg，精神状态也明显好转。每当我回想起那次咨询，心中总会涌起一股感激之情。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，勇敢面对，积极改变。毕竟，健康是最宝贵的财富。