我从来没想过，打飞机这种看似无害的行为，竟然会让我陷入一场健康危机。起初只是偶尔的失眠和做恶梦，后来发展到肾部空虚感，甚至影响了我的日常生活。每当夜深人静，我总是被一股莫名的恐惧所笼罩，仿佛自己的身体正在一点点地崩溃。

我记得那天晚上，我在网上搜索“飞机打多了肾虚怎么调理”，结果跳出来一篇文章，提到了六味地黄丸。我心想，既然是中药，应该不会有太大副作用吧？于是就买了一盒试试。然而，情况并没有好转，反而越来越糟。

我开始感到非常焦虑，担心自己的健康问题会越来越严重。于是，我决定去京东互联网医院咨询专业医生。通过视频通话，我向医生描述了我的症状，包括怕冷、睡眠质量差、做恶梦等等。医生很耐心地听完了我的描述，然后问了一些问题，例如平常怕冷还是怕热，晚上睡觉出汗不出等等。

在了解了我的基本情况后，医生让我拍了舌苔的照片。从照片中，医生判断出我是典型的肾阳虚，脾虚湿气严重。听到这个诊断，我不禁感到一阵恐慌。医生安慰我说，虽然情况不太乐观，但只要及时治疗，还是有希望恢复的。

医生建议我服用一些中成药，并且强调了六味地黄丸并不适合我的情况。听到这里，我不禁感到一丝后悔，早知道就不应该自行购买药物了。医生还问了我一些个人信息，例如是否上班或上学等等，以便更好地制定治疗方案。

最后，医生给我开了一个疗程的处方，并且告诉我如果有任何问题，可以随时联系他。整个咨询过程非常顺利，医生也非常专业和耐心。我感到非常幸运，能够在京东互联网医院找到这样一位好医生。

现在，我已经开始按照医生的建议进行治疗了。虽然还不能说完全恢复，但至少我不再那么焦虑和恐慌了。通过这次经历，我深刻地认识到，健康问题不能忽视，必须及时寻求专业的帮助。同时，我也想提醒大家，如果有类似的问题，千万不要自行购买药物，应该去正规的医疗机构寻求帮助。只有这样，才能真正保护好自己的健康。