我叫小李，今年46岁，来自江苏南京。我的故事要从35年前说起，那时我才11岁，开始感到腰部下方的酸痛。起初，家人和我都以为是成长的烦恼，没太在意。然而，随着时间的推移，这种疼痛不仅没有消失，反而日益加剧，影响了我的日常生活。

我记得那时候，学校的课桌椅都很硬，坐久了就会感到腰部的不适。每次放学回家，我总是想找个舒服的姿势来缓解疼痛。妈妈看我难受，带我去看过很多医生，做过各种检查，但结果总是说没什么大问题。于是，大家都认为这只是我个人的体质问题，没太当回事。

然而，随着年龄的增长，疼痛也越来越严重。特别是站立或行走超过20分钟，疼痛就会加剧，甚至让我想坐下来休息。有时候，连睡觉都成问题，总是要用拳头垫在腰部下方才能稍微缓解一些疼痛。这种状态持续了30多年，已经成为我生活的一部分。

直到最近，我在网上看到京东互联网医院的广告，决定试试看。通过在线咨询，我遇到了骨科医生张医生。他非常耐心地听我描述症状，并询问了很多细节。最后，他初步诊断我可能患有骶尾部肌筋膜炎，并建议我使用通络祛痛膏和热敷治疗。

我按照张医生的建议进行了治疗，效果出乎意料。热敷和膏药的组合不仅缓解了疼痛，还让我感觉到了一种久违的轻松。虽然这并不能根治我的病，但至少让我可以更好地管理疼痛，提高生活质量。

回想起来，这35年的酸痛经历让我深刻体会到健康的重要性。我们常常忽视身体发出的信号，直到问题变得严重才开始寻求帮助。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。希望我的经历能提醒大家，健康没有小事，平日里也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求帮助，不要像我一样拖了这么多年。健康是最宝贵的财富，我们都应该好好珍惜。