我还记得那天，阳光透过窗户洒在我的脸上，温暖而又刺眼。25岁的我，坐在电脑前，手指飞快地敲击着键盘，搜索着一个问题：“25岁还能长高吗？”

我从小就比同龄人矮小，总是被同学们取笑。即使我已经成年，身高依然是我的心结。每次看到那些高大帅气的男生，我的心中总会涌起一股无名的焦虑和自卑。

我在网上找到了京东互联网医院，决定向医生咨询。接待我的是一位名叫**的医生，他的声音温和而专业，给了我一丝安慰。

“请问是多大的年龄呢？有没有食物或者药物过敏的情况，？现在再补充其他的吗？”医生问道。我回答说我25岁，没有过敏史，也没有在补充其他营养品。

“最近两年身高还有变化吗？”医生继续问。我摇了摇头，告诉他最近两年我的身高一直是164厘米，没有任何变化。

医生沉默了一会儿，然后说：“这几年都没有变化的话，再长高的概率并不大。”他的话像一盆冷水浇在我头上，我感到一阵失落和绝望。

但医生并没有放弃，他建议我可以尝试补充营养，同时多做跳跃运动，看是否有效果。虽然他也承认这个年龄不能100%保证有效果，但我还是决定试一试。

接下来的几个月，我每天都坚持吃营养丰富的食物，做跳跃运动。虽然我并没有看到明显的效果，但我发现自己的身体变得更加健康和强壮了。

我再次联系了医生，向他汇报了我的情况。他听完后，微笑着说：“虽然你的身高可能不会再增加，但你已经做得很好了。健康才是最重要的。”

他的话让我释然了许多。我意识到，身高并不是衡量一个人的唯一标准。健康、快乐和自信才是真正重要的东西。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”