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11岁男孩想长高,怎么补钙?

11岁男孩想长高,怎么补钙?
发表人:医疗科普小站

我记得那天下午,阳光透过窗户洒进客厅,照亮了我和儿子小明的脸庞。小明一脸期待地看着我,问道:“妈妈,我想长高点,怎么补钙?”

我心中一紧,担心起小明的健康问题。作为一名母亲,看到孩子有任何不适都会感到焦虑。于是,我决定带他去京东互联网医院进行咨询。

在等待医生的过程中,小明不停地问我:“妈妈,医生会不会说我有病?”我安慰他说:“不用担心,医生只会给我们最专业的建议。”

终于,医生接待了我们。医生问了小明一些问题,包括是否有腿抽筋的情况,平时的饮食结构如何等等。小明有些害羞地回答了医生的问题。我也向医生说明了小明的日常生活习惯,包括他喜欢吃肉、挑食等情况。

医生听完我们的描述后,给出了专业的建议。他推荐了一款斯维诗的钙片,并详细解释了如何正确使用。同时,医生还强调了平衡饮食的重要性,建议我们多吃一些含钙量高的食物,如牛奶、虾皮、海带等。

我和小明都感到非常感激。医生的建议让我们对小明的健康问题有了更深入的了解,也让我们知道了如何正确地补钙。从那以后,我们开始调整小明的饮食结构,增加了更多的含钙食物,并且每天按时服用钙片。

几个月后,小明的身高有了明显的增长。看到他开心的笑容,我心中充满了感激和喜悦。京东互联网医院的医生不仅给我们提供了专业的建议,也给了我们信心和希望。

如果你也有类似的问题,不妨去京东互联网医院咨询一下。他们的医生非常专业,会给你最好的建议。记住,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

儿童缺钙的补钙指南 常见症状 儿童缺钙可能会出现生长迟缓、骨骼发育不良、易疲劳、腿抽筋等症状,尤其是11岁左右的男孩在生长发育期更需要注意补钙。 推荐科室 儿科或营养科 调理要点 1. 使用斯维诗钙片,每日两片,和牛奶间隔开使用; 2. 多吃含钙量高的食物,如牛奶、奶制品、虾皮、海带、芝麻酱、豆制品; 3. 保证充足的睡眠时间和质量,促进生长激素分泌; 4. 进行适当的运动,如跳绳、跳远、跑步、单杠、体操、仰卧起坐、游泳、篮球等; 5. 注意营养结构,避免挑食,保持健康的饮食习惯。

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