我从小就有一个坏习惯，爱吃冰淇淋。每当夏天来临，冰淇淋店的门口总是排满了人，而我也总是其中之一。可谁知道，这个小小的嗜好竟然会给我带来麻烦。

上个月，我连续几天都吃了很多冰淇淋，直到上周开始，我的胃隐隐作痛。起初，我并没有太在意，认为只是吃多了而已。可当疼痛持续了几天后，我开始有些担心了。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很友善，问了我一些问题后，告诉我可能是因为吃太多冰淇淋导致的胃寒，建议我注意饮食，避免吃太多冷的东西，并给我开了一些胃药。

我按照医生的建议，开始调整自己的饮食习惯。每天早上，我会喝一杯热牛奶，吃一些热的食物，避免吃太多冷的东西。同时，我也开始服用医生开的胃药，三九胃泰和铝碳酸镁咀嚼片。慢慢地，我的胃痛开始减轻，直到完全消失。

然而，昨天晚上，我又犯了老毛病，吃了太多东西，结果胃痛又来了。幸好我还有些铝碳酸镁咀嚼片，吃了之后，疼痛很快就消失了。今天早上，我又喝了一杯热牛奶，吃了一些热的食物，感觉很好。

通过这次经历，我深刻地意识到，健康是最重要的。我们不能因为一时的贪嘴而忽视自己的身体。同时，我也很感激京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我能够及时地调整自己的生活方式，避免了病情的恶化。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时就医是最明智的选择。并且，平时也要多注意自己的饮食习惯，保持一个健康的生活方式。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们都能从中吸取教训，珍惜自己的健康。