夜晚总是来得那么突然，黑暗笼罩着我的房间，仿佛一只无形的手在压迫着我。每当这个时候，我就知道，今晚又将是一个无眠的夜晚。白天的疲惫感和昏沉感也随之而来，像一块沉重的石头压在心头，无法释放。

我记得那天晚上，我在网上搜索了“中医肾虚调理”，希望能找到一些解决办法。然后，我在京东互联网医院上找到了一个中西医结合内科医生，名叫**。我决定向他求助，希望他能帮助我走出这个困境。

当我第一次与**医生交流时，他的专业和耐心让我感到安心。他问我有没有什么诱因导致我失眠，我想了想，好像并没有什么特别的事情发生。只是最近总是半夜两点左右醒来，然后就再也睡不着了。白天的疲惫感和昏沉感也随之而来，像一块沉重的石头压在心头，无法释放。

**医生让我发一张舌苔照片给他看，并询问我是否有心烦、口渴、口干等症状。我告诉他有，并且我发现自己越来越容易心烦，耐心也变得越来越少。**医生说这可能是因为我肾虚引起的，建议我服用安神温胆丸进行治疗。

在接下来的几天里，我按照**医生的建议进行了治疗。同时，我也开始调整自己的生活作息，规律地运动，保持良好的心态。慢慢地，我发现自己的睡眠质量有所改善，白天的疲惫感也减轻了很多。

我想问问大家有没有出现过这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！