我还记得那天晚上，四点钟的闹钟响起，我的心脏却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。房颤引起的脑栓塞，额叶栓塞，精神错乱和头胀，这些症状像一只无形的怪兽，缠绕着我不放。夜里醒来，总是感到一股莫名的恐惧，仿佛下一秒就会发生什么可怕的事情。

我拖着疲惫的身体，来到了京东互联网医院，希望能找到一丝安慰。医生问我：“你最近有没有出现过精神错乱和头胀的症状？”我点了点头，心中充满了焦虑和恐惧。医生安慰我说：“不会影响身高发育，但是长期休息不好，生长激素水平太低会影响发育。”

我听完医生的话，心中稍微放松了一些，但仍然无法摆脱那种恐惧感。医生继续说：“你需要好好休息，保持良好的心态，避免过度劳累和压力。”

我知道医生的话是对的，但我还是无法控制自己的情绪。每天晚上，我都会在四点钟醒来，心跳加速，头脑一片空白。有时候，我甚至会想象自己已经死去，或者变成一个完全不同的人。

我开始尝试各种方法来缓解自己的症状。有时候，我会听一些轻柔的音乐，或者做一些简单的瑜伽动作。有时候，我会和家人朋友聊天，分享自己的感受和经历。这些方法都能暂时缓解我的症状，但并不能根治我的病情。

我知道，我需要更多的帮助和支持。我开始在网上寻找相关的信息和资源，希望能找到一些有效的治疗方法。同时，我也开始关注自己的饮食和生活习惯，尽量保持健康的状态。

现在，虽然我的病情还没有完全好转，但我已经学会了如何与它共存。每当我感到恐惧和焦虑时，我会告诉自己：“我可以做到，我可以战胜它。”

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕，不要孤单。寻找专业的帮助，和家人朋友分享你的感受，保持积极的态度，你一定可以走出困境，重获健康和快乐的生活。