我从来没有想过，自己会因为一大片小红点而感到如此的焦虑和无助。它们就像是一群顽固的敌人，占领了我的脸颊，拒绝撤退。每当我照镜子时，看到的不再是我熟悉的自己，而是一个被痤疮粉刺侵蚀的陌生人。

我记得那天晚上，我在京东互联网医院上搜索“治疗脾虚手上会长疙瘩吗”，因为我听说过脾虚可能会导致皮肤问题。然而，搜索结果并没有给我带来多少安慰。于是，我决定直接咨询医生。

“你好，有啥特殊不适？”医生问道。我深吸一口气，开始描述我的困扰。医生很快就明白了我的问题，并给出了详细的用药建议。他的专业知识和耐心解答让我感到一丝安慰。

“第一不熬夜，第二就是甜食和辛辣刺激少食，第三白天摸夫西地酸乳膏，晚上摸一次维a酸乳膏避光用让其脱落，即可改善。”医生的话语像一盏明灯，照亮了我前进的道路。我决定严格遵守他的建议，改变我的生活习惯。

每天十一点之前睡觉，甜食、油炸、牛奶不碰，辛辣刺激少吃。这些改变并不容易，但我知道这是我必须做的。渐渐地，我开始看到一些改善。小红点不再那么密集，我的皮肤也变得更加光滑。

这段经历让我深刻理解到，健康没有小事。平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示。记住，改变生活习惯，坚持治疗，总会有好转的一天。