我从来没有想过，肩膀不舒服会成为我生活中的一大困扰。两个多月前，我的左肩开始隐隐作痛，起初我并没有太在意，认为只是因为工作压力大，长时间保持一个姿势所致。然而，随着时间的推移，疼痛感逐渐加剧，甚至影响到了我的日常生活。

我记得那天晚上，我在家里看电视，突然间肩膀一阵剧痛，仿佛有千万根针扎在我的肌肉里。我不禁惊呼出声，吓坏了正在厨房忙碌的妻子。从那以后，我的肩膀就再也没有恢复过正常状态，经络不畅的感觉让我整个人都变得沉重起来。

我开始四处求医，先是去看了西医，医生给我开了一些消炎镇痛药，但效果并不理想。后来，我又转向中医，尝试了拔罐放血等方法，虽然有一些缓解，但仍然无法根治。每天早上醒来，我的肩膀都会感到僵硬，需要花费很长时间才能恢复正常活动范围。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院，决定试一试。通过在线咨询，我遇到了一个非常专业的医生。我们详细讨论了我的症状和治疗经历，医生建议我拍个核磁共振检查，以确定是否存在肩袖损伤。同时，他也给了我一些用药建议，并告知我如果没有肩袖损伤，可以大胆进行康复功能练习。

我按照医生的建议去做了核磁共振检查，结果显示我的肩袖并没有受到损伤。听到这个消息，我如释重负，终于可以开始积极的康复训练了。医生还提醒我要注意保暖，避免受寒引起的肩部不适。

现在，经过一段时间的康复训练和用药治疗，我的肩膀已经恢复了大部分的功能。虽然偶尔还会有轻微的不适，但我已经能够正常工作和生活了。回想起来，这段经历让我更加珍惜自己的健康，也让我明白了及时就医的重要性。希望我的故事能够帮助到其他正在经历类似困扰的人们。