我总是觉得自己像一只被抽干了精力的老鼠。四肢无力，困乏，脱发，多梦——这些症状像一群恶魔，日夜缠绕着我。每天早上醒来，我的头发像秋天的落叶一样，铺满了枕头和地板。镜子里的我，眼神空洞，脸色苍白，仿佛一夜之间老了十岁。

我知道我需要帮助，但我总是拖延。直到有一天，我实在无法忍受这种状态了，才鼓起勇气去看医生。走进京东互联网医院的虚拟诊室，我感到一丝安慰。至少我不用面对陌生人的目光和尴尬的等待。

医生问我是否经常熬夜，我承认我通常在12点左右才睡觉。早上7点起床，感觉就像从深渊爬出来一样。医生说我可能是气虚导致的这些症状。听到这个诊断，我既感到宽慰又有些失望。宽慰的是，我终于知道了问题所在；失望的是，我不知道该如何改变这种状态。

医生建议我多锻炼身体，增加体质，并推荐了归脾丸和六味地黄丸。还提到可以吃点养血生发胶囊。这些药名听起来很陌生，但我决定试一试。毕竟，什么都比现在的状态好。

在接下来的几周里，我开始按照医生的建议生活。每天早上，我会做一些简单的瑜伽，晚上则会散步。同时，我也开始服用那些药丸。起初，我并没有看到明显的改善。但是，慢慢地，我发现自己的精力开始恢复了。头发也开始长回来了，虽然速度很慢，但至少我不再每天都在清理掉落的头发了。

现在回想起来，那段时间真是艰难。有时候我会想，如果我早点去看医生，可能就不会那么痛苦了。但是，正是因为经历了这次困难，我才更加珍惜自己的健康。也许这就是生活的方式吧——只有在经历过挣扎和痛苦之后，才能真正理解和欣赏健康的价值。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，去看医生吧。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！