我从小就被称作“小白头”，那时的我并不知道这会成为我成年后的烦恼。随着时间的推移，白头发越来越多，尤其是在工作压力大的时候。每次照镜子，我都能看到那一根根白发，仿佛在提醒我：你已经不再年轻了。

我曾尝试过各种方法来遮盖它们，染发、假发、甚至是头巾，但这些都只是暂时的解决方案。直到有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，然后我找到了京东互联网医院。

我记得那天下午，我坐在电脑前，紧张地等待着医生的回应。终于，王医师出现在了屏幕上。他看起来很专业，穿着白大褂，戴着眼镜，面带微笑地向我打招呼。

“您好，我是京东互联网医院的王医师，非常高兴由我为您提供医药咨询服务。稍等一下，我正在详细阅读您的病情描述。”他说。

我向他描述了我的情况，告诉他我从中学开始就有白头发，大学时变得更多，现在上班后都一半了。王医师问我是否看过医生，是否有患处的图片。我回答说没有看过医生，也没有图片，只是少白头，主要集中在两个鬓角和后脑勺最多。

王医师建议我服用国华天麻首乌片，每次6片，一天三次。他还告诉我，药物治疗同时多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，如鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻、新鲜蔬菜和水果等。少吃油炸辛辣及甜食，多食富含维生素a、b2、b6的食物；不要用脱脂力太强的洗发水，洗发不要太勤，洗发时水不要过热或过冷，早晚多梳头，但不要用指甲梳头。

我认真地听着王医师的建议，心中充满了感激。他的话语让我感到安慰和希望。我决定按照他的建议去做，希望能够改善我的白头发问题。

在接下来的日子里，我每天都按时服药，注意饮食和生活习惯。虽然效果不是立竿见影，但我能感觉到自己的头发变得更加健康，白头发的增长速度也明显减缓了。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能够给你们一些启示。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！