我记得那天下午，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。我的心情却像外面的天气一样阴沉。手里攥着一张化验单，心跳加速，脑海中充满了各种不确定的想法。

我拨通了京东互联网医院的电话，接通后，医生温和的声音传来：“您好，请问有什么需要帮助的？”我深吸一口气，开始描述我的化验结果：“医生，我最近做了个全面的体检，结果显示我的肌酶高，尿常规有潜血阳性。”

医生听完后，语气依旧平静：“好的，让我逐一看一下。”我能感受到他在认真地查看我的化验单，心中不由得紧张起来。过了一会儿，医生说：“血常规没问题，尿常规的潜血阳性可能与你最近的锻炼有关。”

我松了一口气，但仍然担心：“那肌酶高是怎么回事？会不会有大问题？”医生解释道：“如果你过度锻炼，可能会导致肌肉溶解，进而引起肌酶升高。你的情况可能就是这样。”

我开始回忆起前几天的锻炼，确实有些过度了。医生继续说：“不过，目前看来问题不大。建议你先休息一周，多喝水，勤排尿。同时，一周后再去复查尿常规和肌酶。”

我点头表示理解，心中仍然有些担忧：“如果我再锻炼，会不会加重病情？”医生语重心长地告诫我：“严重的肌肉溶解可能会导致急性肾衰竭，所以你现在最重要的是休息，给肌肉时间恢复。”

我感激地向医生道谢，挂断电话后，心情逐渐平静下来。虽然还有一些疑问和担忧，但我知道我需要做的就是按照医生的建议去做，好好休息，等待复查的结果。

这次经历让我更加珍惜自己的健康，也让我意识到在面对健康问题时，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的耐心解答和专业指导。希望大家也能从我的经历中吸取教训，关注自己的健康，遇到问题及时就医。