我总是对镜子里的自己不太满意，尤其是那颗突出的皮肤包。每次洗脸时，手指都会不自觉地触摸它，仿佛在确认它的存在。这个小小的包，像一个不速之客，占据了我脸上的地盘，影响了我的心情。

终于有一天，我鼓起勇气，决定去京东互联网医院咨询。通过视频连线，我见到了皮肤科的**医生。她的专业和亲切让我放下了紧张，开始详细描述我的情况。

“这个包是怎么来的？”医生问道。我有些尴尬地承认：“是我自己抠的。”她并没有责怪我，而是耐心地解释说：“可能是瘢痕，需要注意生活习惯。”

我听了医生的建议，开始改变自己的生活方式。每天早上，我会用温水洗脸，避免用力搓揉；白天，我会戴上帽子和太阳镜，防止阳光直射；晚上，我会用一些温和的护肤品，帮助皮肤恢复。这些小小的改变，虽然看似微不足道，但却让我感到自己正在积极地面对问题。

随着时间的推移，我的皮肤开始有了明显的改善。那个突出的包逐渐平滑，我的心情也随之变得轻松起来。每当我照镜子时，看到自己的皮肤状态越来越好，内心的满足感油然而生。

这次经历让我明白，健康没有小事。即使是看似微不足道的问题，也需要我们认真对待。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和关心，让我找到了解决问题的方法。希望大家也能像我一样，重视自己的健康，及时寻求专业的帮助。