我还记得那天，阳光透过窗户洒在我脸上，温暖而又刺眼。我的呼吸变得越来越困难，仿佛有一只无形的手在压迫着我的胸口。每一次咳嗽都像是一场小型的地震，震得我全身发抖。肺间质病，这个词在我脑海中回荡，像是一个不速之客，突然闯入了我的生活。

我拖着沉重的步伐，来到了京东互联网医院。医生**的面容温和而专业，他问我：“胸闷，憋气，心慌明显么？”我摇了摇头，声音微弱：“主要是咳喘。”

医生**继续询问：“不吸氧血氧饱和度是多少？”我茫然地看着他，心中充满了恐惧和无助：“这个不清楚唉。”

医生**耐心地解释道：“如果患者不吸氧，血氧在89以下的话，保证血氧在94以上，低流量长期吸氧。不吸氧的话，血氧饱和度在90以上的不用持续吸氧，保证血氧在94以上低流量吸氧。每次吸氧30-60分钟，每天3-10次。根据情况适当加减。”

他的话像是一盏明灯，照亮了我迷茫的心。我决定按照他的建议，开始了长期的吸氧治疗。每天，我都会在家里进行吸氧，感受着氧气流入我的肺部，缓解着我的呼吸困难。同时，我也开始关注自己的血氧饱和度，家里最好备个血氧仪，这样能够随时监测有没有缺氧的情况。

在这个过程中，我也学到了很多关于肺间质病的知识。它是一种慢性疾病，需要长期的治疗和管理。吸氧只是其中的一部分，还需要注意日常生活中的细节，避免过度劳累，保持良好的心态等等。

回想起那段日子，我感慨万千。疾病虽然给我的生活带来了很大的影响，但也让我更加珍惜生命，更加关注自己的健康。现在，我已经可以正常生活和工作了，虽然偶尔还会有咳嗽和呼吸困难的症状，但我已经学会了如何应对它们。

如果你也正在经历类似的困扰，不要害怕，及时寻求专业的医疗帮助，坚持治疗，相信你也可以战胜疾病。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！