我从小就有一个习惯，喜欢摸自己的头发。也许是因为这样可以让我感到安心，或者是因为我总是担心自己的头发会掉光。然而，最近我发现了一个问题：我的头皮上长了很多小疙瘩。起初，我并没有太在意，毕竟我从来没有听说过头皮上长疙瘩是什么大不了的事情。但是，随着时间的推移，这些小疙瘩越来越多，越来越大，甚至开始影响到我的日常生活。

我开始感到焦虑和困扰。每天早上醒来，我都会花费大量的时间检查我的头皮，试图找出这些小疙瘩的来源。有时候，我甚至会在镜子前面呆上半个小时，仔细观察每一个小疙瘩的形状和大小。这种行为让我感到非常沮丧和无助。

我决定去看医生。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院。这个平台提供了在线咨询服务，非常方便。我选择了一位皮肤科医生，并向他描述了我的症状。医生很友善地问我一些问题，例如这些小疙瘩是什么时候开始出现的，是否有任何不适感等等。我回答了他的问题，并向他展示了一些照片。

医生告诉我，这些小疙瘩可能是闭口性痤疮引起的。他建议我使用阿达帕林药膏进行治疗，并且要坚持使用一到两个星期。同时，他还提醒我要注意作息规律，保持清淡饮食，适当运动，保持乐观心态，以增强体质。

我按照医生的建议进行了治疗。起初，我并没有看到明显的效果，但是我没有放弃。每天晚上，我都会认真地涂抹药膏，并且注意保持头皮的清洁。慢慢地，我发现这些小疙瘩开始消退了。我的心情也变得轻松起来。

现在回想起来，我意识到健康问题并不是小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，并且在出现问题时及时寻求专业的帮助。京东互联网医院为我提供了便捷的服务，让我能够在家中就得到有效的治疗。我希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要重视自己的健康，及时就医，不要让小问题变成大问题。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求帮助，早日恢复健康！