我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。非萎缩性胃炎这个词在我脑海中回荡，像一只无形的手紧紧攥住我的心脏。

我坐在京东互联网医院的虚拟诊室里，面对着屏幕上的医生，心中充满了焦虑和疑惑。太田胃散这个名字在我耳边响起，像一根救命稻草，我紧紧抓住它，希望能找到一丝安慰。

“医生，我有非萎缩性胃炎，能吃太田胃散吗？”我小心翼翼地问道，生怕得到一个否定的答案。医生的回应让我松了一口气：“可以的。”

然而，我的心情并没有因此而平静。反反复复的症状让我感到无助和沮丧。我向医生倾诉了我的困扰，希望能找到一个解决方案。医生耐心地听完了我的描述，然后语重心长地告诉我：“你不注意饮食，吃再多胃药都没用。”

他的话像一盆冷水浇在我头上，让我清醒地认识到自己的错误。我开始反思自己的生活习惯，意识到辛辣、冰冷和难消化的食物都在加重我的病情。医生建议我少吃这些食物，戒烟戒酒，改善胃肠功能，并可以用中药调理下。

我开始认真执行医生的建议，改变自己的饮食习惯。每天早上，我会煮一碗温热的粥，配上一些易消化的食物。中午和晚上，我会选择清淡的菜肴，避免过于油腻和刺激性的食物。慢慢地，我的症状开始减轻，胃部不再那么疼痛和不适。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。我明白了健康的重要性，认识到预防胜于治疗。每当我想吃一些不健康的食物时，我都会想起医生的忠告，想起自己的病情，于是便放弃了那些诱惑。

现在，我的病情已经得到了很大的改善。虽然偶尔还会有不适，但我已经学会了如何正确地照顾自己。太田胃散也成为了我日常生活中的一部分，帮助我维持着良好的胃肠健康。

回想起那段艰难的时光，我深深地感激京东互联网医院的医生们。他们不仅给我提供了专业的医疗建议，还教会了我如何正确地生活和照顾自己。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！