我从来没有想过，一个简单的动作会让我陷入如此的困扰。四五天前，我在做家务时不小心用力挤压了自己的胸骨，结果就是一阵剧痛。起初，我以为只是轻微的扭伤，休息几天就能好转。然而，随着时间的推移，疼痛不仅没有减轻，反而变得更加频繁和剧烈。即使是最微小的动作，像打喷嚏或弯腰洗手，也会引起一阵刺痛。

我开始感到焦虑和恐慌。作为一个忙碌的上班族，我没有太多时间去医院排队等待。于是，我决定在京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了这位友善的骨科医生。他的专业知识和耐心解答让我感到安心。

在我们的对话中，医生详细询问了我的症状和病史。他告诉我，我的情况可能是骨膜受伤引起的无菌性炎症。对于这种情况，接骨七厘片是一个不错的选择。医生建议我使用60片一盒的接骨七厘片，一个月为一疗程，需要五盒。同时，他也提醒我注意休息，避免剧烈运动，并可以配合外用药物来加速恢复。

我对医生的建议深表感激。他的专业知识和关心让我感到非常温暖。现在，我已经开始按照医生的建议进行治疗。虽然疼痛仍然存在，但我已经不再感到那么焦虑和无助了。我知道，只要我坚持治疗，我的身体一定会恢复健康的。

在这里，我想分享我的经历，希望能帮助到其他人。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康是最重要的财富，我们应该好好珍惜它。同时，我也要感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到高质量的医疗咨询和治疗方案。真的很方便！