我还记得那天，心跳像一只小鹿在胸膛里乱撞，最高时达到了106次每分钟。这种感觉就像一只无形的手紧紧攥住了我的心脏，令我喘不过气来。作为一个28岁的年轻人，我从未经历过这样的恐惧。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问我以前的心率快不快，我告诉他平时都在80多。最近两天，心率一直在104-106之间徘徊。医生又问我有没有心悸的症状，我说没有。然后他问我甲状腺功能是否正常，我回答说没有甲亢。医生继续追问我是否有怕热、出汗、多食、手抖等症状，我都一一否认。最后，医生建议我做一个甲状腺功能检查，以排除甲亢的可能性。

在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的生活习惯。平时我几乎不运动，饮食也比较随意。医生曾经提醒过我，心率快可能与生活方式有关。想到这里，我不禁感到一丝内疚。同时，我也开始担心自己的健康状况，会不会有什么严重的问题？

检查结果出来了，医生告诉我我的甲状腺功能正常，但我的血压偏高，需要服用降压药物。医生推荐了琥珀酸美托洛尔缓释片，既可以降血压，也可以降心率。我按照医生的建议开始服药，并且开始注意自己的生活习惯，增加运动量，改善饮食结构。

经过一段时间的调整，我的心率逐渐恢复正常，血压也稳定了下来。回想起那段经历，我深深地体会到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才开始后悔。所以，我想对大家说，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

现在，我已经完全康复了，但那段经历让我更加珍惜自己的健康。希望我的故事能够提醒大家，关注自己的身体，及时采取行动，才能拥有一个健康的生活。