我还记得那天晚上，心情异常紧张。刚吃完一小把过期核桃，味道有些苦涩，心里就开始打鼓。不知道是不是因为吹电扇吹的，还是核桃的问题，早上我就开始腹泻了。这种不适感让我越发担心，难道我真的中毒了？

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线咨询之旅。很快，普内科王医生接诊了我。他的声音温和而专业，听起来非常可靠。

我向他描述了我的症状和担忧，他耐心地听完后，告诉我如果没有出现腹痛、腹泻、发烧等症状，可能只是暂时的不适。然而，他也提醒我，如果症状加重，需要及时就医检查，排除食物中毒的可能性。

我问他，吃了一点过期核桃会不会死掉？他说不能明确，但如果有不适症状，应该及时就诊。他的回答让我更加焦虑，心跳加速，仿佛整个世界都在提醒我要小心。

王医生建议我居家观察一到两天，注意休息，保持良好情绪，规律作息。同时，他也给了我一些生活上的建议，例如保持室内空气湿润，清淡饮食易消化，适当饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒，注意保暖等等。

在与王医生的交流中，我感受到了他的专业和关心。他的建议让我安心不少，但我仍然有些担忧。毕竟，健康是最重要的财富，不能掉以轻心。

现在，已经过去了20多分钟，我的症状并没有加重。或许，我的担忧只是多余的。然而，这次经历让我更加珍惜自己的健康，也让我意识到，在面对健康问题时，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。

想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你也能像我一样，及时寻求帮助，保护好自己的健康。