我怀孕24周了，最近总是感觉身体不太对劲。尤其是血糖问题，总是让我忐忑不安。今天中午，我吃了一个馒头、一碗白菜炖粉条和一个油桃，然后就躺下睡觉了。两个小时后，我测了一下血糖，结果是9.4！我吓坏了，赶紧联系了京东互联网医院的医生。

医生问我空腹血糖是多少，我说是4.4。然后他又问我是否做过糖耐量检查，我说做了。医生告诉我，餐后两小时的血糖应该控制在6.7以下，我的数值明显偏高。他建议我去营养科制定专门的食谱，控制饮食。

我问医生，血糖高和吃的东西有关系吗？医生说当然有关系。他提醒我，所谓的两个小时是从吃第一口开始算起的时间，而不是从吃完开始算的。我这才意识到自己的错误。

医生还告诉我，少食多餐，吃完饭后适当活动一下，这样可以帮助控制血糖。同时，他也建议我多吃粗粮，少吃精细的食物。听完医生的建议，我心中一片茫然，不知道该从何做起。

我想起昨天测的血糖还没事，今天就高了。难道是因为我吃的东西不对？我问医生正常数值是多少，他说餐后两小时的血糖应该控制在6.7以下。我的数值明显超标了。

医生再次强调，我的饮食需要控制了。最好去营养科指定食谱吃，比较好。我问他，如果午饭有点晚，饿了再吃，血糖是不是也会高？医生说，这个应该关系不大，还是我吃的有点多。

我感谢医生的建议，决定从今天开始严格控制自己的饮食。希望通过调整生活习惯，能够让自己的血糖恢复正常。同时，我也想提醒其他孕妇朋友们，血糖问题不能忽视，及时就医和调整生活方式非常重要。

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