我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我疲惫的脸庞。刚给孩子戒奶不久，乳房就开始出现了硬块，伴随着隐隐的疼痛。这种不适感让我心生恐惧，担心自己是否患上了什么严重的疾病。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线咨询。医生问我硬块出现多久了，我告诉他大概两三天左右。他的声音透过屏幕传来，安抚着我的紧张情绪。

“您可以局部冷敷，后由肿块向乳头方向按揉，将肿块揉散，后排出乳汁。”医生的话语像一盏明灯，照亮了我迷茫的心。他的建议简单实用，让我感到一丝希望。

在接下来的几天里，我按照医生的指导进行了自我护理。每天早晚，我都会用温水清洗乳头，保证乳头清洁干燥，乳头处乳管通畅。然后，我会用手轻轻按摩乳房，帮助乳汁流动。虽然一开始有些不适，但随着时间的推移，我的乳房逐渐恢复了正常。

回想起那段经历，我深深感激京东互联网医院的存在。它不仅为我提供了及时有效的医疗服务，还让我在家中就能得到专业的指导和帮助。现在，每当我遇到健康问题时，总会第一时间想到京东互联网医院，感谢它为我带来的便利和安心。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院吧。它可能会成为你健康路上的重要伙伴。想问问大家有没有出现这样的情况啊？