我从来没有想过，一个简单的颈椎问题会让我夜不能寐，整个人都变得疲惫不堪。每天早上醒来，我的脖子总是僵硬得像一块木头，仿佛昨晚的睡眠并没有给它带来任何的缓解。这种感觉就像被一只无形的手紧紧地扼住，无法逃脱。

我记得那天我去看医生，刘医生，他的眼神里充满了关切和专业性。他问我这个问题有多久了，我告诉他已经有几个月了。刘医生让我拍了CT，结果显示我的颈椎3-6序列线过伸位不连贯，这意味着我的颈椎已经出现了退行性病变。听到这个消息，我心中一沉，仿佛整个世界都塌了下来。

刘医生建议我做磁共振检查，以便更好地了解我的颈椎情况。我也意识到，平时的生活习惯可能是导致这个问题的主要原因。长时间的久坐和低头工作，已经让我付出了沉重的代价。刘医生还提醒我，改善睡眠质量对于恢复非常重要。他的话让我感到一丝希望，至少我知道我可以做些什么来改善自己的状况。

在接下来的几周里，我尝试了各种方法来改善我的睡眠。从调整睡姿到使用颈部按摩仪，甚至是尝试一些中药调理。但是，效果并不明显。每天晚上，我仍然难以入睡，睡眠质量依旧很差。刘医生开了一些药物给我，包括肌肉放松药、止痛药和颈复康颗粒。然而，吃了这些药物后，我的胃部开始不舒服，于是我只好停药了。

刘医生看出了我的困扰，他建议我尝试甜梦口服液，这是一种专门针对睡眠问题的药物。我开始每天晚上服用，希望它能帮助我改善睡眠。同时，刘医生也提醒我，平时要注意休息，避免长时间保持一个姿势，多做一些颈部按摩和理疗。他的建议让我感到温暖和安慰，仿佛我并不孤单，有人在关心和帮助我。

现在，我已经服用甜梦口服液两周了，虽然效果还不明显，但我仍然抱有希望。刘医生说，恢复需要时间，我也明白这一点。每天晚上，我都会想起刘医生的话，告诉自己要坚持下去，相信总有一天我会摆脱这个困扰，重新拥有一个安稳的睡眠。

如果你也遇到了类似的问题，不要放弃，寻求专业的帮助，改变不良的生活习惯，相信你也能找到属于自己的解决方案。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！