我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可当我接到医生的电话，告诉我颈动脉有斑块形成时，我的心一下子沉了下去。那种感觉就像被一只无形的大手紧紧攥住，无法呼吸。

我匆忙赶到京东互联网医院，心中充满了疑问和恐惧。医生张医生接待了我，他的眼神温和而专业，给我一种莫名的安慰。我们开始了长达一个小时的问诊，期间我向他描述了自己的症状：头晕、心慌、恶心，右侧肢体无力发沉。这些症状已经伴随我一年多了，像一只无形的枷锁，束缚着我的生活。

张医生耐心地听完我的描述后，开始询问我的既往病史和家族病史。他还问了我是否有糖尿病、高血压、冠心病、血脂异常、肥胖等慢性疾病。这些问题让我意识到，健康问题从来都不是孤立存在的，而是与我们的生活方式和遗传基因紧密相连。

随着问诊的深入，张医生建议我做一系列检查，包括心电图、颈椎核磁和头颅血管彩超。这些检查结果显示，我的颈动脉确实有斑块形成和狭窄，可能是引起我头晕的原因之一。听到这个消息，我不禁感到一阵恐慌。张医生安慰我说，虽然情况严重，但只要及时治疗，还是有希望的。

他建议我去心血管内科就诊，遵医嘱服用降脂药物，并定期复查。同时，他也提醒我要注意生活习惯，少吃高脂肪、高盐分的食物，多运动，保持心情愉快。这些看似简单的建议，却是防止病情恶化的关键。

在整个问诊过程中，张医生始终保持着专业和耐心，给我提供了宝贵的建议和指导。他的话语温暖而坚定，像一束光照亮了我前进的道路。离开医院时，虽然心中仍有担忧，但我已经不再感到孤单和无助。因为我知道，我有一个可靠的医生和一个科学的治疗方案。

回家后，我开始认真执行医生的建议，改变自己的生活方式。每天早上，我会去公园散步，呼吸新鲜空气，感受大自然的美好。晚上，我会做一些简单的瑜伽，放松身心。同时，我也开始注意饮食，尽量选择健康的食物，少吃油腻和辛辣的食物。

几个月过去了，我的病情有了明显的改善。头晕和心慌的症状减轻了很多，右侧肢体也恢复了正常的感觉。每次复查，医生都会对我说：“你做得很好，继续保持！”这些话语像一剂强心针，激励我继续坚持下去。

现在，我已经完全康复了。回想起那段艰难的时光，我深深地感激张医生和京东互联网医院。他们不仅治愈了我的病痛，更重要的是，他们教会了我如何爱护自己的身体，如何珍惜生命中的每一天。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！