我总是觉得自己是一个健康的人，直到那天我发现胸口和背上长满了痘痘。起初，我并没有太在意，认为只是皮肤问题，可能是因为最近压力大或者是饮食不当。但是，随着时间的推移，这些痘痘不仅没有消退，反而越来越多，甚至开始影响我的日常生活。

我开始感到焦虑和困扰，担心这可能是一种严重的皮肤病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我打开了京东互联网医院的APP，选择了在线咨询服务，很快就与一位医生进行了视频通话。

医生问我这些痘痘有多长时间了，我告诉他已经很久了，甚至可以说是一直都有。医生又问我平时出汗多不多，我回答说还好。从我的描述中，医生初步判断这可能是毛囊炎，并建议我外涂药膏看看。

我有些担心，问医生这些疤痕是否可以消去。医生安慰我说那些红色的印记会慢慢消下去的。然后，他给我开了两种药膏：必亮乳膏和夫西地酸乳膏，并详细说明了使用方法和注意事项。

我按照医生的指示使用药膏，早上和下午点涂毛囊炎处，中午和晚上点涂。同时，医生也提醒我平时要注意少出汗，保持皮肤清洁。虽然我仍然有些担心，但医生的专业解释和治疗方案让我感到安心。

在使用药膏的过程中，我也开始反思自己的生活习惯，是否有哪些方面需要改进。比如，我开始注意饮食，尽量避免辛辣和油腻的食物；我也开始定期锻炼，增强身体免疫力。

经过一段时间的治疗和调整，我的皮肤状况有了明显的改善。那些痘痘逐渐消退，疤痕也慢慢淡化。虽然这个过程并不容易，但我很庆幸自己及时寻求了专业的医疗帮助，并且采取了积极的治疗和生活调整措施。

现在回想起来，我深深地感激那位医生和京东互联网医院的服务。他们不仅帮助我解决了皮肤问题，也让我更加关注自己的健康和生活方式。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家在面对健康问题时要及时寻求专业的医疗帮助，不要忽视任何小问题，因为健康没有小事。