我还记得那天晚上，熬夜加班的疲惫感像一块沉重的石头压在我的胸口。凌晨三点半，我终于完成了手头的工作，拖着疲惫的身体回到了家。第二天早上，当我睁开眼睛时，头痛如同一把锤子在敲打着我的脑袋，晃动一下就像被电击了一般。恶心感随之而来，吐了几次后，鼻涕也开始不停地流。浑身发热，仿佛被火烧一般。我知道我病了，但我不确定是什么病。

我拖着虚弱的身体，打开了京东互联网医院的APP，开始了在线咨询。医生问我有没有发热，我说没有温度计，但感觉浑身很热。医生建议我去附近的药店买一个体温计，并告诉我如果没有发热，规律休息会好转。同时，他还推荐我买一些感冒冲剂来喝看看效果如何。我按照医生的建议去药店买了体温计和感冒冲剂，回家后开始服用。

在接下来的几天里，我严格遵守医生的嘱咐，多吃蔬菜水果和瘦肉，注意规律休息。每天早上，我都会测量体温，幸好没有超过38.5度。医生还教我一些物理降温的方法，比如洗温水澡和多喝温开水。这些方法真的很有效，我的体温逐渐恢复正常，头痛和恶心感也慢慢消失了。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富。我们不能因为工作而忽视自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。如果你也遇到了类似的情况，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！