我从来没有想过，一个简单的排便问题会让我如此焦虑和困扰。四五年前，我的大便开始变得不成形，排便也变得越来越困难。起初，我并没有太在意，认为这只是暂时的身体不适。然而，随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。

我开始尝试各种方法来改善我的排便问题。从改变饮食习惯到服用各种通便药物，甚至尝试了一些传统的中医方法。但是，所有的努力都没有带来明显的改善。我的大便仍然不成形，排便仍然很困难，甚至有时候我会感到肚脐周围的疼痛。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院。出于无奈和希望，我决定在这里寻求专业的医疗帮助。通过在线咨询，我遇到了一个非常友好和专业的内科医生。他详细询问了我的症状和病史，并且给出了非常中肯的建议。

医生告诉我，我的症状可能是由于肠道功能紊乱引起的，并建议我进行肠镜检查以确定具体原因。虽然我对这个过程感到有些恐惧，但医生向我保证无痛肠镜是可行的，并且可以在大几百元的价格范围内完成。同时，他还开具了一些药物，包括马来酸曲美布汀片和枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊，帮助我缓解症状。

在医生的指导下，我开始了新的治疗计划。除了按时服药外，我也开始注意自己的饮食和生活习惯。少食多餐，避免辛辣刺激食物，多喝温水，戒烟酒，保持良好的心态。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的身体产生了积极的影响。

几个月后，我再次与医生进行了在线咨询。我的症状已经有了明显的改善，大便变得更加正常，排便也变得更容易。医生对我的进展表示满意，并鼓励我继续保持良好的生活习惯和定期复查。

回顾这段经历，我深深感激京东互联网医院和那位专业的医生。他们不仅帮助我解决了健康问题，也让我重新认识到健康的重要性。现在，我已经学会了如何更好地照顾自己的身体，并且也希望通过分享我的经历，能够帮助其他人更早地发现和解决健康问题。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！