我总是觉得自己的嗓子像一块干旱的土地，渴望着滋润。每当我讲话多了，喉咙就会像被火烧过一样，痒得难受，甚至会有痰。声音也变得沙哑不清，像一把生锈的锁链，发出刺耳的响声。这种感觉让我非常不舒服，尤其是在工作中需要频繁讲话的时候。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了内科医生**。他问我除了嗓子干痒外，还有没有其他不适。我告诉他没有咽痛、鼻塞流鼻涕，也没有体温异常或咳嗽咳痰等症状。只是偶尔会有白色的痰，数量不多，通常是一天几次。这些不适大约持续了一天，之前并没有什么明显的原因，平时也没有着凉劳累或食用辛辣刺激性的食物。唯一的习惯就是抽烟和工作压力大。

医生**听完我的描述后，认为我可能是慢性咽炎引起的。他建议我要注意休息，避免劳累，禁烟酒，多饮热开水，吃易消化的食物，不吃冷饮，不宜吃辛辣和过咸的食物。同时，他还推荐我服用利咽消肿的药物来对症治疗。如果症状没有缓解，建议我及时上线咨询或者去医院就诊呼吸科检查一下。

我感谢医生**的建议，并决定按照他的指导来改善自己的生活习惯和治疗嗓子问题。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。大家如果有这样的情况，真的不方便去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！