我还记得那天晚上，洗澡时无意中触碰到阴茎表皮内的颗粒状物体，心中一惊。这些小颗粒已经陪伴我多年，起初我以为每个男人都会有的，直到其中一个变大并且凸出来，伴随着疼痛，才引起了我的注意。慌乱中，我试图挤压它，结果白色物质和血液混合着流出，我的心跳加速，脑海中充满了恐惧和疑问。

第二天一早，我决定寻求专业的医疗帮助。打开京东互联网医院的APP，输入了我的症状，很快就被分配到一位经验丰富的医生。我们开始了视频咨询，医生耐心地听我描述症状，并要求我提供照片以便更好地了解情况。我紧张地发送了照片，等待着医生的诊断结果。

医生告诉我，这些颗粒状物体可能是皮脂腺增生引起的，通常不疼不痒，对健康没有影响。但是，如果觉得影响美观，可以考虑激光或局部消毒后用粉刺针挑出来。听到这里，我松了一口气，原来并不是什么大问题。医生还建议我使用碘伏消毒并涂抹百多邦软膏，避免再次挤压，以免引起感染。

我按照医生的建议进行了处理，几天后伤口开始愈合。医生还给了我一些日常生活的建议，包括清淡饮食、规律作息、避免熬夜和过度自慰等。这些小细节虽然看似微不足道，但对身体健康的影响却是深远的。

回想起这段经历，我深深地体会到健康的重要性。我们往往忽视了身体发出的信号，直到问题变得严重才开始寻求帮助。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我更加注重自己的身体健康，定期进行体检，及时处理任何不适。希望大家也能从我的经历中吸取教训，关爱自己的身体，珍惜生命的每一天。

想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样因为无知而延误治疗。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！