我还记得那天晚上，疼痛像一只无形的手紧紧攥住我的小腿，仿佛要将它撕裂。作为一名长跑爱好者，肌肉拉伤对我来说并不陌生，但这次的疼痛却异常剧烈，甚至让我无法站立。焦虑和恐惧开始在我心中蔓延，担心这次的伤势会影响我的训练计划，甚至可能是职业生涯的终结。

在朋友的推荐下，我决定尝试京东互联网医院的在线咨询服务。通过手机APP，我很快就与一位骨科医生建立了联系。医生耐心地听完了我的描述，并询问了我的症状和既往病史。他的专业和细心让我感到安心，仿佛我不是在与一个陌生人交流，而是在与一位老朋友聊天。

医生建议我使用活血止痛片，并配合热敷和针灸理疗等治疗方法。他还特别强调了休息的重要性，提醒我在家使用烤灯进行治疗。虽然我对西药有些抵触，但医生的解释和建议让我改变了想法。我开始按照医生的指示进行治疗，并且每天都使用烤灯进行热敷。

在治疗的过程中，医生不仅关心我的身体状况，还关心我的心理状态。他鼓励我保持积极的态度，告诉我只要坚持治疗，我的小腿肌肉拉伤一定会好转。他的话语像一股暖流，温暖了我的心灵，给了我继续前行的勇气。

经过一段时间的治疗，我的小腿肌肉拉伤终于开始好转。疼痛逐渐减轻，我也可以重新开始我的训练计划。回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院和那位医生。他们不仅治愈了我的身体，也治愈了我的心灵。

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