我还记得那个炎热的夏日，阳光灼热得像要把人烤熟一样。我和朋友们去海边玩，忘了涂防晒霜，结果皮肤被晒得通红，疼痛难忍。回到家后，我在网上搜索各种晒后修复方法，看到有人说耦合剂可以用来修复晒伤的皮肤。出于好奇和一丝希望，我决定咨询医生。

我打开京东互联网医院的APP，选择了一个在线医生进行咨询。医生问我具体情况，我详细描述了自己的晒伤经历和对耦合剂的疑问。医生听完后，语气温和地告诉我：“这种情况下先不要使用耦合剂了。”

我有些失望，但也很感激医生的专业建议。医生解释说，耦合剂主要用于皮肤创伤的愈合，而晒伤的皮肤需要的是适当的保湿和修复。医生推荐了一些专门针对晒伤的护肤品，并教我如何正确使用它们。

在医生的指导下，我开始了晒后修复的过程。每天早晚涂抹护肤品，避免再次暴露在阳光下。几天后，我的皮肤逐渐恢复了正常，疼痛和红肿也消失了。我非常感谢医生的帮助，否则我可能会因为错误的使用耦合剂而使皮肤问题更加严重。

这次经历让我明白了一个道理：在面对健康问题时，不能只凭网上的信息和自己的猜测，必须寻求专业医生的建议。京东互联网医院为我提供了便捷的在线咨询服务，让我在家中就能得到专业的医疗帮助。希望大家也能从我的经历中吸取教训，健康问题不可小觑，及时就医才是最重要的。